Les pensées qui tournent en boucle interminablement sont un obstacle considérable au bonheur quotidien. Elles sont comme des nuages qui obscurcissent le bleu du ciel et nous prive des bienfaits du soleil. Ces tourbillons de pensées…
Les couleurs nous entourent, elles irradient notre quotidien, influencent nos humeurs. Depuis longtemps elles font l’objet d’études de la part des philosophes comme des artistes, des chercheurs de tous horizons. Le peintre avant-gardiste Kandinsky parlait d’elles…
Quelle est la particularité de l’hypnose ericksonienne ? Au début du XXème siècle, Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, renouvelle complètement l’approche de l’hypnose et des psychothérapies. Jusque-là, l’hypnose était pratiquée de façon directive. Le…
Et si pour être heureux, il suffisait de changer de point de vue ? Cela peut-il être réellement aussi simple que cela ? Comment faire pour parvenir à voir les choses autrement ? Bruce Lipton,…
Les années passant, consulter un psy est devenu de plus en plus courant. Pour un peu, aller chez son psy serait passé dans les mœurs. Il est loin le temps de mes études où notre…
Cette année, j’expérimente une nouvelle façon d’écrire et c’est passionnant. Loin du défouloir des “pages du matin” préconisées par Julia Cameron, de la construction méthodique d’un récit ou d’un essai, la fiction vient me solliciter sur…